إنفوجراف .. وزارة الصحة تقدم نصائح للمسنين

حرصًا من وزارة الصحة والسكان على الاهتمام بصحة ورعاية كبار السن ضمن برنامج الكشف على المواطنين من عمر 65 عاما فأكثر، نشرت الوزارة عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعى فيسبوك إنفوجرافًا يقدم نصائح مهمة للمسنين ولمن يرعاهم وجاءت النصائح كالآتي:

اقرأ أيضًا..الصحة: تسجيل 879 حالة إيجابية جديدة بفيروس كورونا.. و49 وفاة

- تناول الغذاء الذى يحتوى على الألياف لتنظيم حركة الأمعاء والذهاب للمرحاض فى مواعيد ثابتة

- ممارسة النشاط البدنى اليومى وتجنب الجلوس والاستلقاء معظم الوقت "المشى أفضل الأنشطة"

- تجنب الوحدة والانعزالية وينصح التصال بالأقارب والأصدقاء باستمرار

- ينصح بالتغذية المتوازنة والحفاظ على وزن الجسم الصحى

- لا بد من المشى والحركة الدائمة لانها مفيدة للجسم

-  من الضرورى اختيار أغذية صحية ومناسبة لكبار السن

-  تنظيم مواعيد الاستيقاظ والنوم يوميًا

- لا بد من الحفاظ على النظافة الشخصية

كما أعلنت وزارة الصحة والسكان عن تقديم الخدمات الطبية لـ ٦٦ ألفًا و٧٧١ مواطنًا فوق سن ٦٥ عامًا ضمن برنامج الرعاية الصحية المستمرة لكبار السن، وذلك منذ انطلاق البرنامج في الأول من شهر أكتوبر الماضي، وتشمل الكشف عن الأمراض غير السارية كارتفاع ضغط الدم، والسكري، وأمراض القلب، والاعتلال الكلوي وأمراض الجهاز الهضمي، وسوء التغذية (الأنيميا، السمنة)، بالإضافة إلى التقييم النفسي والتغذوي.

اقرا أيضًا..البرلمان يناقش قانون "رعاية المسنين"

حيث يهدف البرنامج إلى تحسين جودة الحياة الصحية لكبار السن فوق 65 عامًا، من

يذكر أن   وزارة الصحة والسكان قد أعلنت عن خروج 454 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم، وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 306106 حتى اليوم.

وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولًا بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة كل ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قامت الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن "105"، و"15335" ورقم الواتساب "01553105105"، إضافة إلى تطبيق "صحة مصر" المتاح على الهواتف.

لمزيد من الأخبار اضغط هنا