الأحد 18 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

النوم المبكر

دراسة: اضطراب مواعيد النوم يضعف جهاز المناعة

دراسة: اضطراب مواعيد النوم يضعف جهاز المناعة

منذ 5 أيام
خبراء يكشفون العلاقة بين النوم وصحة الجسم

خبراء يكشفون العلاقة بين النوم وصحة الجسم

منذ 3 أشهر
النوم المبكر.. دواء مجاني لتعزيز المناعة

النوم المبكر.. دواء مجاني لتعزيز المناعة

منذ 4 أشهر
عادات صباحية بسيطة تصنع فرقًا في صحتك وحياتك

عادات صباحية بسيطة تصنع فرقًا في صحتك وحياتك

منذ 4 أشهر
أهمية النوم المبكر في تحسين صحة القلب والمناعة

أهمية النوم المبكر في تحسين صحة القلب والمناعة

منذ 4 أشهر
النوم المبكر وصحة القلب.. عادة بسيطة بحماية كبيرة

النوم المبكر وصحة القلب.. عادة بسيطة بحماية كبيرة

منذ 4 أشهر
دراسة: النوم المبكر سر الصحة والطاقة

دراسة: النوم المبكر سر الصحة والطاقة

منذ 4 أشهر
فوائد النوم المبكر لصحة الجسم والعقل

فوائد النوم المبكر لصحة الجسم والعقل

منذ سنة
الجريدة الورقية