الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

النوم المبكر

خبراء يكشفون العلاقة بين النوم وصحة الجسم

خبراء يكشفون العلاقة بين النوم وصحة الجسم

منذ أقل من شهر
النوم المبكر.. دواء مجاني لتعزيز المناعة

النوم المبكر.. دواء مجاني لتعزيز المناعة

منذ أقل من شهرين
عادات صباحية بسيطة تصنع فرقًا في صحتك وحياتك

عادات صباحية بسيطة تصنع فرقًا في صحتك وحياتك

منذ أقل من شهرين
أهمية النوم المبكر في تحسين صحة القلب والمناعة

أهمية النوم المبكر في تحسين صحة القلب والمناعة

منذ أقل من شهرين
النوم المبكر وصحة القلب.. عادة بسيطة بحماية كبيرة

النوم المبكر وصحة القلب.. عادة بسيطة بحماية كبيرة

منذ أقل من شهرين
دراسة: النوم المبكر سر الصحة والطاقة

دراسة: النوم المبكر سر الصحة والطاقة

منذ شهرين
فوائد النوم المبكر لصحة الجسم والعقل

فوائد النوم المبكر لصحة الجسم والعقل

منذ 12 أشهر
الجريدة الورقية