الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

نمط الحياة غير الصحي

قلة النوم تضعف الدماغ.. 6 تغييرات في حياتك لتحسين الصحة النفسية

قلة النوم تضعف الدماغ.. 6 تغييرات في حياتك لتحسين الصحة النفسية

منذ 3 أشهر
5 عادات صباحية صحية للتخلص من السمنة والحفاظ على وزنك

5 عادات صباحية صحية للتخلص من السمنة والحفاظ على وزنك

منذ 3 أشهر
دراسة: أسلوب الحياة الصحي لا يحمي من الإصابة بالنوبة القلبية

دراسة: أسلوب الحياة الصحي لا يحمي من الإصابة بالنوبة القلبية

منذ 6 أشهر
كيفية تحسين صحة العينين: 10 تقنيات فعّالة لتعزيز الرؤية

كيفية تحسين صحة العينين: 10 تقنيات فعّالة لتعزيز الرؤية

منذ 9 أشهر
احذر تلك العلامات التحذيرية في القدم تشير إلى مرض السكري

احذر تلك العلامات التحذيرية في القدم تشير إلى مرض السكري

منذ سنة
الجريدة الورقية