الأحد 18 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

الشمر

نوع من الأعشاب يساعد فى تعزز الهضم وتقوي المناعة

نوع من الأعشاب يساعد فى تعزز الهضم وتقوي المناعة

منذ أقل من شهر
هذة الأطعمة تحسّن الهضم أفضل من الزنجبيل

هذة الأطعمة تحسّن الهضم أفضل من الزنجبيل

منذ أقل من شهر
مفاجأة.. عشبة الشمر تساعد في تخفيف الانتفاخ وتنظيم الهرمونات لدى النساء

مفاجأة.. عشبة الشمر تساعد في تخفيف الانتفاخ وتنظيم الهرمونات لدى النساء

منذ أقل من شهرين
طريقة تحضير أرز مقلي هوتانج من المطبخ الآسيوي

طريقة تحضير أرز مقلي هوتانج من المطبخ الآسيوي

منذ أقل من شهرين
طرق طبيعية للتخلص من الانتفاخ بعد الأكل بسهولة

طرق طبيعية للتخلص من الانتفاخ بعد الأكل بسهولة

منذ 3 أشهر
مشروبات طبيعية مفيدة لعلاج القولون العصبي

مشروبات طبيعية مفيدة لعلاج القولون العصبي

منذ سنتين
الجريدة الورقية