السبت 17 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

أوميغا 3

أطعمة تساعدك على النوم العميق دون الحاجة إلى أدوية

أطعمة تساعدك على النوم العميق دون الحاجة إلى أدوية

منذ 3 أشهر
طبيب يوضح دور المكملات الغذائية في التخفيف من الاكتئاب

طبيب يوضح دور المكملات الغذائية في التخفيف من الاكتئاب

منذ 4 أشهر
طبيبة تحدد أبرز الأطعمة المفيدة لآلام المفاصل

طبيبة تحدد أبرز الأطعمة المفيدة لآلام المفاصل

منذ 5 أشهر
أوميغا 3 وفيتامين د مع التمارين.. وصفة لإبطاء الشيخوخة

أوميغا 3 وفيتامين د مع التمارين.. وصفة لإبطاء الشيخوخة

منذ 9 أشهر
دراسة: أوميغا 3 يُبطئ معدل الشيخوخة البيولوجية لدى البشر

دراسة: أوميغا 3 يُبطئ معدل الشيخوخة البيولوجية لدى البشر

منذ 12 أشهر
أطعمة تؤدي إلى تسارع نمو الشعر

أطعمة تؤدي إلى تسارع نمو الشعر

منذ سنتين
فوائد مذهلة لتضمين الأفوكادو في نظامك الغذائي

فوائد مذهلة لتضمين الأفوكادو في نظامك الغذائي

منذ سنتين
تناول الفطر يحد من خطر الإصابة بالسرطان| دراسة تكشف الحقيقة

تناول الفطر يحد من خطر الإصابة بالسرطان| دراسة تكشف الحقيقة

منذ سنتين
احذر.. نقص هذا العنصر في نظامك يخقض متوسط ​​العمر المتوقع

احذر.. نقص هذا العنصر في نظامك يخقض متوسط ​​العمر المتوقع

منذ سنتين
مكملات غذائية ضرورية للحفاظ على بشرة نضرة

مكملات غذائية ضرورية للحفاظ على بشرة نضرة

منذ سنتين
كيف تؤثر الزيوت الطبيعية على صحة الإنسان.. أطباء يوضحون

كيف تؤثر الزيوت الطبيعية على صحة الإنسان.. أطباء يوضحون

منذ سنتين
الجريدة الورقية