السبت 26 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

التعرض لأشعة الشمس

الحر يفرض هدوءه على شوارع الإسماعيلية بعد صلاة الجمعة

الحر يفرض هدوءه على شوارع الإسماعيلية بعد صلاة الجمعة
حلول طبيعية لفروة الرأس.. وصفات تهدئ التهيج في الصيف

حلول طبيعية لفروة الرأس.. وصفات تهدئ التهيج في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة وبداية الصيف.. تحذيرات مهمة لتجنب مخاطر الشمس (شاهد)

مع ارتفاع درجات الحرارة وبداية الصيف.. تحذيرات مهمة لتجنب مخاطر الشمس (شاهد)
هل التعرض للشمس صباحًا يحسن المزاج والطاقة؟

هل التعرض للشمس صباحًا يحسن المزاج والطاقة؟
عادات شائعة تدمّر البشرة بعد الأربعين

عادات شائعة تدمّر البشرة بعد الأربعين
دراسة: قلة التعرض للضوء الطبيعي يزيد من خطر الاكتئاب الموسمي

دراسة: قلة التعرض للضوء الطبيعي يزيد من خطر الاكتئاب الموسمي
طرق بسيطة لتوحيد لون البشرة والتخلص من التصبغات بفعالية

طرق بسيطة لتوحيد لون البشرة والتخلص من التصبغات بفعالية
أغذية تساعد على تحمل درجة الحرارة المرتفعة

أغذية تساعد على تحمل درجة الحرارة المرتفعة
منها الشامات.. عوامل خطر الإصابة بسرطان الجلد

منها الشامات.. عوامل خطر الإصابة بسرطان الجلد
فوائد فيتامين سي للعناية بالبشرة: تأثيراته الجمالية والوقائية

فوائد فيتامين سي للعناية بالبشرة: تأثيراته الجمالية والوقائية
فصل الصيف يزيد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من الحساسية

فصل الصيف يزيد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من الحساسية
مع الموجة شديدة الحرارة.. نصائح لاستخدام واقي الشمس

مع الموجة شديدة الحرارة.. نصائح لاستخدام واقي الشمس
كيفية تناول المكملات الغذائية والفيتامينات بشكل صحيح؟

كيفية تناول المكملات الغذائية والفيتامينات بشكل صحيح؟
الجريدة الورقية