الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

إدارة التوتر

إدارة التوتر.. مفتاح الصحة النفسية والجسدية

إدارة التوتر.. مفتاح الصحة النفسية والجسدية

منذ 2 أشهر
عادات فعالة لعلاج التوتر وتحسين جودة الحياة

عادات فعالة لعلاج التوتر وتحسين جودة الحياة

منذ سنتين
استشاري تغذية علاجية تكشف طبيعة العلاقة بين التوتر وزيادة الوزن (شاهد)

استشاري تغذية علاجية تكشف طبيعة العلاقة بين التوتر وزيادة الوزن (شاهد)

منذ سنتين
منها إدارة التوتر.. 3 طرق لتحسين الهضم وتقليل الانتفاخ

منها إدارة التوتر.. 3 طرق لتحسين الهضم وتقليل الانتفاخ

منذ سنتين
طرق بسيطة ترفع مستوى الجهاز المناعة بسهولة

طرق بسيطة ترفع مستوى الجهاز المناعة بسهولة

منذ سنتين
الجريدة الورقية