بوابة الوفد الإلكترونية | الاستيقاظ المفاجئ

الجمعة 12 ديسمبر 2025

الجريدة الورقية

رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة

د.عبد السند يمامة

رئيس مجلس التحرير

سامي أبو العز

رئيس التحرير

ياسر شورى

رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة

د.عبد السند يمامة

رئيس مجلس التحرير

سامي أبو العز

رئيس التحرير

ياسر شورى

ads

ads

الاستيقاظ المفاجئ

تعرف على الأسباب الحقيقية للأرق وقلة النوم

تعرف على الأسباب الحقيقية للأرق وقلة النوم

منذ أقل من شهرين

وجبة غير متوقعة تساعد في التخلص من الأرق والنوم العميق

وجبة غير متوقعة تساعد في التخلص من الأرق والنوم العميق

منذ 5 أشهر

تناول خل التفاح قبل النوم.. فوائد عديدة بجانب تعزيزه خسارة الوزن

تناول خل التفاح قبل النوم.. فوائد عديدة بجانب تعزيزه خسارة الوزن

منذ 8 أشهر

نصائح للتخلص من الشعور بالنعاس في الصباح

نصائح للتخلص من الشعور بالنعاس في الصباح

الاستيقاظ المفاجئ مع سرعة نبضات القلب دليل على مشاكل الغدد الصماء

الاستيقاظ المفاجئ مع سرعة نبضات القلب دليل على مشاكل الغدد الصماء

منذ سنتين

هل الاستيقاظ المفاجيء ليلاً جرس إنذار لإصابتك بمرض خطير؟

هل الاستيقاظ المفاجيء ليلاً جرس إنذار لإصابتك بمرض خطير؟