في كنيسة القديس باخوميوس
دعم نفسي وروحاني.. لقاء لشابات نجع العرب حول فن إدارة المشاعر
نظمت كنيسة القديس الأنبا باخوميوس بنجع العرب، التابعة لمطرانية الأقباط الأرثوذكس بطما، ندوة توعوية وروحية متكاملة لشابات المرحلة الثانوية، في دير السيدة العذراء مريم في قرية الجنادلة.
وتخللت الندوة مناقشة عدة موضوعات تدور حول مشاعر هذه المرحلة الدقيقة، حيث تناولت الدكتورة يوستينا طلعت، موضوع "إدارة المشاعر وكيفية تنظيم الاستجابات الواعية"، مسلطة الضوء على الفارق الجوهري بين كبت المشاعر وتنظيمها، وموضحةً أن الهدف ليس إلغاء الانفعالات بل فهم أسبابها والتعامل معها بمرونة وواقعية بعيدًا عن التسرع أو الإنكار.
كما تخللت الندوة عروضًا مبسطة لدورة المشاعر داخل الدماغ والجهاز العصبي، وأهم استراتيجيات التحكم في السلوك وليس الشعور فقط، مثل استراتيجية التوقف والتفكير والاختيار وإعادة التقييم المعرفي للمواقف، فضلاً عن تقديم أمثلة تطبيقية حية تعين الفتيات على التعامل مع الضغوط اليومية والعلاقات الشخصية بحكمة وحزم هادئ.
وقد شهدت الندوة تفاعلًا كبيرًا من الشابات المشاركات، تضمن فقرات متنوعة للألعاب والتسلية الروحية التي أضفت أجواءً من البهجة والمحبة، وفي ختام الفعاليات، تم توزيع الهدايا التذكارية على الحاضرات، وسط مشاعر الفرح والامتنان لدور الكنيسة في رعاية وتنمية الجوانب النفسية والروحي للشباب.
وجاءت هذه الفعاليات برعاية وصلوات قداسة البابا تواضروس الثاني بابا الإسكندرية بطريرك الكرازة المرقسية، وشريكه في الخدمة الرسولية الأنبا إسحق أسقف طما وتوابعها، وفي إطار الدور الروحي للكنيسة القبطية في بناء وعي متكامل للنشء والشباب، التعرف على سُبل إدارة المشاعر.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض