فوائد غير متوقعة لزيت الزيتون البكر للحوامل
كشفت دراسة سريرية عشوائية أن إدراج زيت الزيتون البكر في النظام الغذائي للنساء الحوامل المصابات بسكر الحمل قد يسهم في تحسين المؤشرات الأيضية.
شملت الدراسة 190 امرأة حامل في الأسبوع الـ29 من الحمل أو أقل، وجميعهن يعانين من أعراض سكر الحمل. قُسمت المشاركات إلى مجموعتين؛ تلقت المجموعة الأولى نصائح غذائية تقليدية، بينما طُلب من المجموعة الثانية إضافة ثلاث ملاعق كبيرة يوميًا من زيت الزيتون البكر إلى نظامهن الغذائي.
وعند نهاية فترة الحمل، أظهرت النتائج انخفاضًا في الحاجة إلى العلاج بالأنسولين بين النساء اللواتي استخدمن زيت الزيتون بانتظام، مع ملاحظة انخفاض في مستويات الدهون الثلاثية لديهن.
ومع ذلك، لم تسجل فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين فيما يتعلق بزيادة الوزن أو مستويات السكر في الدم أو معدل غالبية مضاعفات الحمل. لكن لوحظ أن المواليد من النساء اللاتي تناولن زيت الزيتون بانتظام كانوا أقل عرضة للحاجة إلى الرعاية المركزة.
أرجع الباحثون هذه النتائج الإيجابية إلى الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة التي يتميز بها زيت الزيتون، فضلاً عن دوره في تحسين حساسية الجسم للأنسولين واحتوائه على كميات ملحوظة من الفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية لدعم الجهاز المناعي.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض