لبنة بالشمندر.. تعزز الهضم وتقوي المناعة
استمتعي بلبنة بالشمندر الغنية بالفيتامينات والمعادن، حيث يضيف الشمندر لمسة حلوة ولوناً جذاباً، مع فوائد تعزيز الهضم وتقوية المناعة، وصفة سهلة وسريعة لتقدميها كوجبة خفيفة أو مقبلات صحية.
المقادير
الشمندر : 2 كوب (مسلوق ومبشور ناعم)
- لبنة : 2 كوب
طريقة تحضير لبنة بالشمندر
ضعي الشمندر المبشور مع اللبنة في وعاء الخلاط.
اخلطي المكونين جيداً حتى يتجانس الخليط.
اسكبي اللبنة بالشمندر في طبق التقديم، وقدميها مع الخبز المحمص.
