طريقة عمل مهلبية الشوفان.. حلوى خفيفة وصحية
مهلبية الشوفان بديل صحي للمهلبية التقليدية، تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية بفضل الشوفان الغني بالألياف.
فوائد المهلبية
دعم صحة الجهاز الهضمي
الألياف تحسن الهضم وتمنع الإمساك.
دعم صحة القلب
تقلل الكوليسترول الضار.
توفير طاقة خفيفة قبل النوم
تمد الجسم بطاقة لطيفة دون إثقال المعدة.
مناسبة للأطفال
خيار صحي بدل الحلويات المصنعة.
قليلة السعرات
مناسبة للحمية الغذائية.
المكونات
شوفان مطحون
حليب
عسل
فانيليا
طريقة التحضير
يُطهى الشوفان مع الحليب حتى يتماسك ويُحلّى بالعسل.
حلوى خفيفة وصحية لكل أفراد الأسرة.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض