مواد طبيعية تساعد على حماية البصر.. تعرف عليها

أوضحت دراسة طبية حديثة أن البوليفينولات الموجودة في الأغذية النباتية تلعب دورًا مهمًا في حماية صحة العين والحفاظ على سلامة البصر.

 وفقًا للنتائج التي تم نشرها في مجلة Nutrients، تمتاز البوليفينولات بكونها مركبات ذات أصل نباتي وفعالية بيولوجية، تساهم في الوقاية من أمراض العين الناتجة عن الإجهاد التأكسدي والالتهابات المزمنة واضطرابات التمثيل الغذائي، وتشمل هذه الأمراض المياه الزرقاء (الغلوكوما)، واعتلال الشبكية الناتج عن السكري، والتنكس البقعي المرتبط بالتقدم في العمر، وإعتام عدسة العين، فضلًا عن أمراض سطح العين.

تناولت الدراسة تأثير عدة أنواع من البوليفينولات مثل الأنثوسيانين، والكركمين، والريسفيراترول، والكيرسيتين، وحمض الفيروليك. 

وأظهرت النتائج قدرة هذه المركبات على تقليل تلف خلايا الشبكية والعصب البصري، وتقليل الالتهابات، بالإضافة إلى الحد من النمو المرضي للأوعية الدموية في العين ودعم أنظمة مضادات الأكسدة.

ورغم أن معظم البيانات المستخلصة تعتمد على تجارب أجريت على الخلايا والنماذج الحيوانية، أشار الباحثون إلى الحاجة لإجراء دراسات سريرية شاملة لفهم أثر البوليفينولات على صحة الإنسان. ذلك بهدف تحديد الجرعات المثلى والأساليب المناسبة لتناول هذه المركبات، مع مراعاة سلامتها على المدى الطويل.

وأكد العلماء أن النظر إلى البوليفينولات يجب أن يكون باعتبارها مكملات غذائية داعمة تهدف إلى تعزيز صحة العين وتكمل العلاجات الدوائية، لا أن تكون بديلًا عنها.