زيت طبيعي يحد من تساقط الشعر المرتبط بالتوتر والضغط النفسي
يعاني عدد كبير من الأشخاص من تساقط الشعر الناتج عن التوتر والضغوط النفسية، وهو نوع مختلف عن التساقط الوراثي، حيث يرتبط بارتفاع هرمون الكورتيزول وتأثر بصيلات الشعر بالحالة النفسية، ويشير خبراء العناية بالشعر إلى أن بعض الزيوت الطبيعية قد تساعد على تقليل هذا النوع من التساقط بشكل فعال.
ويأتي زيت بذور القرع (اليقطين) في مقدمة هذه الزيوت، لاحتوائه على مركبات طبيعية تساهم في تغذية فروة الرأس وتحفيز الدورة الدموية، ما يساعد على تقوية بصيلات الشعر وإطالة دورة نموه، كما يحتوي الزيت على أحماض دهنية ومعادن مثل الزنك، الضروري لصحة الشعر والحد من التساقط المرتبط بالإجهاد.
وأوضح المختصون أن زيت بذور القرع يتميز بقدرته على تهدئة فروة الرأس وتقليل الالتهابات الدقيقة الناتجة عن التوتر، والتي قد تعيق وصول الغذاء إلى بصيلات الشعر، كما يساعد على موازنة إفراز الزيوت الطبيعية في فروة الرأس، وهو أمر مهم لمن يعانون من تساقط الشعر المصحوب بجفاف أو دهنية زائدة.
وأشار الأطباء إلى أن استخدام الزيت يكون أكثر فعالية عند تدليك فروة الرأس به مرتين أسبوعيًا قبل النوم، وتركه لمدة لا تقل عن ساعة، مع الالتزام بنظام غذائي غني بالبروتين والخضراوات الورقية لدعم النتائج.
وأكد الخبراء أن العناية بالحالة النفسية تلعب دورًا مكملًا، وأن الزيوت الطبيعية تكون أكثر تأثيرًا عند تقليل مصادر التوتر والنوم الجيد.
ودمج زيت بذور القرع في روتين العناية الأسبوعي بالشعر قد يساعد على تقليل التساقط المرتبط بالضغط النفسي وتحسين كثافة الشعر بشكل تدريجي وطبيعي.