ارتفاع الكوليسترول.. مرض صامت يهدد صحة القلب
ارتفاع الكوليسترول حالة صحية خطيرة تحدث عند زيادة مستوى الدهون الشمعية في الدم عن الحد الطبيعي، ورغم أن الكوليسترول عنصر أساسي لبناء الخلايا وإنتاج الهرمونات، إلا أن ارتفاعه يؤدي إلى تضييق الشرايين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
تكمن خطورة هذا المرض في أنه غالباً ما يتطور بصمت دون أعراض واضحة، ما يجعل الكثيرين يكتشفونه بعد فوات الأوان. لكن هناك إشارات مبكرة قد تُنبّه الجسم إلى وجود خلل، ومعرفة هذه العلامات تساعد في التدخل المبكر وحماية الصحة.
وبحسب صحيفة Times of India، تلعب الوراثة، العادات الغذائية، قلة الحركة وبعض الأمراض دوراً أساسياً في ارتفاع الكوليسترول.
أبرز العلامات التي قد تشير لارتفاع الكوليسترول
1. ترسبات دهنية حول العين
ظهور نتوءات دهنية صغيرة تُسمى زانثوماس حول العينين أو المفاصل قد يكون إشارة قوية لارتفاع الكوليسترول، خاصة عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ وراثي.
2. ألم أو ضغط في الصدر
عندما تضيق الشرايين المغذية للقلب بسبب تراكم الدهون، قد يشعر الشخص بألم أو ضغط قوي يُعرف بالذبحة الصدرية، وغالباً يظهر مع المجهود البدني أو التوتر.
3. ألم الساقين أثناء المشي
انسداد الأوعية الدموية في الساقين بسبب تراكم الدهون قد يسبب ألماً أثناء الحركة يُعرف بـ”مرض الشريان المحيطي”، وقد يتفاقم لدرجة الشعور بالألم حتى في وقت الراحة.
4. انكماش أصابع اليد
قد يكون انقباض إصبعي البنصر والخنصر نحو راحة اليد علامة مبكرة مرتبطة باضطرابات الدهون، ويُعرف هذا العرض بـ”انقباض دوبويتران”.
5. التعب وصعوبة التنفس
تضييق الشرايين يُجبر القلب على العمل أكثر لضخ الدم، مما يؤدي إلى إجهاد سريع وصعوبة في التنفس حتى أثناء القيام بمجهود بسيط.
أسباب ارتفاع الكوليسترول
نظام غذائي غير صحي
تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والمصنعة يزيد مستوى الكوليسترول الضار LDL في الجسم.
قلة الحركة
الرياضة ترفع الكوليسترول الجيد HDL الذي يساعد على تنظيف الشرايين. عدم الحركة يسمح بتراكم الدهون.
الوراثة
فرط كوليسترول الدم العائلي يجعل الجسم غير قادر على التخلص من الدهون الزائدة، ما يؤدي إلى تراكمها مبكرًا وخطورته دون علاج كبيرة.
أمراض صحية أخرى
مثل السكري، اضطرابات الغدة الدرقية، أمراض الكبد والكلى وبعض أمراض المناعة.
التدخين
يخفض الكوليسترول الجيد ويزيد الالتهابات في الأوعية، ما يُسرع من تراكم الدهون داخل الشرايين.
