دراسة الوجبات السريعة تسبب السمنة لدي الأطفال
أعلن تقرير صحي عالمي عن تزايد معدلات السمنة بين الأطفال في مختلف الدول، مشيرًا إلى أن الاعتماد المتزايد على الوجبات السريعة والمشروبات الغازية هو السبب الرئيسي وراء هذه الظاهرة.
وأوضح التقرير أن الأطفال الذين يتناولون وجبات جاهزة بشكل يومي أو شبه يومي هم أكثر عرضة لزيادة الوزن بشكل كبير، ما يؤدي إلى مضاعفات صحية طويلة المدى.
وأشار الخبراء إلى أن السمنة لدى الأطفال لا تقتصر على تأثيرها على المظهر الخارجي فقط، بل تمتد لتشمل صحة القلب، ومستوى السكر في الدم، وضغط الدم، بالإضافة إلى احتمالية الإصابة بالسكري المبكر ومشكلات الكبد الدهني. كما لفت التقرير إلى أن السمنة تؤثر على الصحة النفسية للأطفال، مسببة لهم انخفاضًا في الثقة بالنفس وزيادة احتمالية التعرض للتنمر.
وأكدت الدراسة أن نمط الحياة الحالي، الذي يعتمد على قلة الحركة، واستخدام الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة، يزيد من فرص تراكم الدهون، خاصة في منطقة البطن والفخذين. كما أن بعض المدارس لا توفر وجبات صحية ومتوازنة، مما يجعل الأطفال يعتمدون على خيارات سريعة وغير مفيدة لصحتهم.
ونصح الخبراء الأهالي بتبني عادات غذائية صحية داخل المنزل، وتشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة بشكل يومي، وتقليل الاعتماد على الوجبات الجاهزة، واستبدالها بالفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والوجبات الغنية بالبروتينات المفيدة. كما شددوا على ضرورة تقليل المشروبات الغازية والمحليات الصناعية.
وأشار التقرير إلى أهمية حملات التوعية في المدارس والمجتمع لتغيير سلوكيات الأطفال الغذائية، وتعليمهم أهمية الغذاء الصحي منذ الصغر، مع مراقبة الوزن والنمو بشكل دوري لتجنب المضاعفات المستقبلية