كرات الجبن بالثوم والأعشاب للكيتو.. مذاق لذيذ وفوائد صحية
تتميز كرات الجبن بالثوم والأعشاب بفوائد صحية متعددة، فهي غنية بالبروتين والدهون الصحية المناسبة للكيتو، كما يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتحسن صحة القلب، بينما تضيف الأعشاب نكهة طبيعية وفوائد غذائية إضافية.
المقادير
-الثوم : فصّان (مهروس)
- الزبدة : 100 غراماً
- جبن كريمي : 450 غم
- جبن البارميزان : 3 ملاعق كبيرة (مبشور)
- الشبت : ملعقة كبيرة (بودرة)
- ريحان : نصف ملعقة صغيرة (بودرة)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الزعتر : نصف ملعقة صغيرة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- الخبز : حسب الرغبة (للتقديم)
طريقة تحضير كرات الجبن بالثوم والأعشاب للكيتو
أخرجي الزبدة والجبن الكريمي من الثلّاجة قبل ساعة من التحضير.
امزجي الجبن الكريمي والزبدة والثوم جيداً.
أضيفي جبن البارميزان والشبت والريحان والفلفل الأسود والزعتر والبقدونس.
احفظي الجبن في الثلاجة وقدّميه مع الخبز على شكل كرات متوسطة الحجم.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض