عصير الرمان بالليمون.. مشروب منعش يقوي المناعة ويحافظ على القلب
إذا كنتِ تبحثين عن مشروب طبيعي يجمع بين المذاق المنعش والفوائد الصحية، فإن عصير الرمان بالليمون هو الخيار الأمثل.
يحتوي الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي القلب وتدعم صحة الأوعية الدموية، كما يساعد في تحسين الهضم وتعزيز نضارة البشرة.
أما الليمون، فيزيد من قيمة العصير بفضل فيتامين C الذي يقوي المناعة ويمنح الجسم طاقة وانتعاشًا.
المقادير
-الرمان : كوب (طازج)
- الماء : كوب ونصف
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- سكر : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
ضعي الرمان في الخلاط مع نصف كوب من الماء.
صفّي المزيج في إبريق واسع.
أضيفي الماء المتبقّي إلى الإبريق، والسكر، الملح، وعصير الليمون وحرّكي المكوّنات جيّداً.
وزّعي العصير بالأكواب ثمّ قدّميه.
