نصائح طبية قبل تطبيق الروتين اليومي للعناية بالبشرة (فيديو)
قدم الدكتور عمر عزام أستاذ الأمراض الجلدية والليزر في كلية طب قصر العيني، نصائح طبية قبل تطبيق الروتين اليومي للعناية بالبشرة للنساء.
ونبه عزام، في تصريحات خاصة لبوابة الوفد الإلكترونية، بضرورة التأكد من عدة أشياء قبل استخدام الروتين اليومي للعناية بالبشرة، للحصول على فعالية أكثر دون إحداث آثار جانبية.
وأوضح أستاذ الأمراض الجلدية أن تلك الأشياء تشمل: أن يكون من كتبه طبيب، وأن يكون مناسب لنوع البشرة، وألا يتعارض مع مشكلة صحية أخرى في الجلد، حتى لا تسبب مضاعفات.
وأكد عزام أن الروتين اليومي للعناية بالبشرة يحتاج إلى جلد سليم وبحاجة إلى المحافظة عليه، لذا يجب أولا علاج أي مشكلة صحية أو مرض جلدي ثم تحديد نوع البشرة ثم اتباع روتين بشرة يتكون من عدة خطوات.
وأشار إلى أن الصن سكرين لا يغني عن الحماية من التعرض للشمس لفترات طويلة، لأنه يساعد فقط مع شرب المياه والغذاء المتوازن، وعدم التعرض المفرط للشمس خاصة في أوقات الظهيرة، وعدم وضع المكياج لفترات طويلة حتى لا تجهد البشرة.
ولفت أستاذ الأمراض الجلدية والليزر إلى وجود فيتامينات تحسّن من صحة الجلد وتمنحه النضارة كما توجد فيتامينات للشعر، ويمكن إضافتها في الروتين اليومي.
ونوه عزام بأن روتين البشرة يجتاج تغيير كل فترة لأن الجلد يعتاد عليه فتقل فعالياتها، لذا يجب تغييره كل فترة من ثلاث لستة شهور ثم العودة إليه مرة ثانية في حالة الرغبة.
مكونات الروتين اليومي للعناية بالبشرة
- غسول يومي.
- واقي شمسي.
- مرطبات.
- كريمات للعناية بالبشرة.
- فيتامينات.
- إضافات للبشرة ذات الاستعداد للمشاكل، مثل: التصبغات أو الحبوب أو الجفاف الشديد.
شاهد الفيديو..
