لا تأكل البيتزا وأنت مجهد

فى تجربة علمية أجريت منذ عدة سنوات وجد العلماء أن تأثير تناول وجبات طعام محددة يختلف بين الأشخاص وحالتهم البدنية والصحية.
واكتشف علماء أن تناول وجبات مثل البيتزا أو البرغر أو رقائق البطاطس «الشيبسى» يزيد وزن أولئك الذين يعانون من الإجهاد، بينما لا يكون تأثيره ملحوظا عند الأصحاء.
وقال الأطباء إنه من الضرورى أن يراقب الأشخاص، الذين يعانون من الإجهاد الأطعمة التى يتناولونها، وفقا لما ذكرته صحيفة «ديلى ميل» البريطانية.
وأشارت الصحيفة إلى أن العلماء أجروا تجربة على مجموعتين من الفئران، واحدة منها تعانى من الإجهاد والأخرى عادية ليست مجهدة.
وقام الباحثون فى معهد غارفان للبحوث الطبية فى سيدنى، بإطعام المجموعتين الطعام نفسه، الذى يحتوى على سعرات حرارية عالية مثل البرغر أو البيتزا أو رقائق البطاطس، وتبين أن الفئران، التى تعانى من الإجهاد لديها ميل أكبر لاكتساب الوزن من تلك التى لا تعانى من الإجهاد.
وقال الأستاذ هيربرت هيرزوغ، الذى قاد التجربة العلمية فى أستراليا، إن «هذه الدراسة تشير إلى أننا يجب أن نكون واعين أكثر بما يجب أن نأكله أثناء شعورنا بالإجهاد، وذلك إذا أردنا أن نتجنب الزيادة السريعة فى البدانة والسمنة.