انتفاخ تحت العين| الأسباب وطرق العلاج بمكونات طبيعية
انتفاخ تحت العين مشكلة جمالية شائعة، حيث يمنح الوجه مظهرًا متعبًا ومرهقًا، ويحدث هذا الانتفاخ نتيجة عدة عوامل مثل قلة النوم، واحتباس السوائل، والعادات الغذائية غير الصحية، ولحسن الحظ، هناك حلول طبيعية تساعد في تخفيف الانتفاخ واستعادة إشراقة العينين.
تظهر الانتفاخات تحت العين غالبًا بسبب تراكم السوائل أو ضعف الأنسجة الداعمة حول العين، كما أن العادات اليومية مثل قلة شرب الماء، والنوم غير المنتظم، وتناول الأطعمة المالحة تساهم في تفاقم المشكلة.
للتخفيف من الانتفاخ، يمكن استخدام شرائح الخيار الباردة أو أكياس الشاي الأخضر المبردة، حيث تساعد هذه المكونات على تقليل التورم وتحفيز الدورة الدموية. كما يُعد جل الصبار خيارًا مثاليًا لترطيب المنطقة حول العين وتقليل الانتفاخ بفضل خصائصه المهدئة.
بالإضافة إلى ذلك، يُنصح برفع الرأس قليلًا أثناء النوم لتقليل تجمع السوائل، والحد من تناول الكافيين والملح للحفاظ على توازن السوائل في الجسم. كما أن تدليك المنطقة بلطف باستخدام زيت اللوز الحلو أو ماء الورد يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتقليل التورم.
يمكن تقليل انتفاخ تحت العين باتباع عادات صحية يومية واستخدام مكونات طبيعية تعمل على تهدئة وترطيب الجلد. ومع الالتزام بروتين عناية منتظم، يمكن استعادة إشراقة العينين والتخلص من المظهر المتعب.
