نصائح لمرضى الجيوب الأنفية لمواجهة الرياح والأتربة
حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية تشهدها جميع محافظات الجمهورية خلال الفترة الحالية، مع نشاط للرياح على أغلب الأنحاء، تكون مثيرة للرمال والأتربة على المناطق المكشوفة على أغلب الأنحاء.
وتؤثر العواصف الرملية، أو الترابية على صحة الجهاز التنفسي، سواء لدى الأطفال، أو الكبار المصابين بمشكلات في الجيوب الأنفية والصدر، لذا يحتاج مرضى حساسية الأنف والجيوب الأنفية لبعض النصائح والتدابير الوقائية التي تساعدهم على التعايش مع العواصف الرملية والأتربة، التي تحدث نتيجة التقلبات الجوية وتغيير فصول السنة، وهو ما ستقدمه "بوابة الوفد" في سياق السطور التالية:
نصائح لمرضى الحساسية أثناء موجة الرياح والأتربة:
- ضرورة البقاء في المنزل، لأن تعرض المرضى للهواء يمكن أن تسبب لهم ضيقًا في التنفس.
- إغلاق جميع النوافذ وأبواب المنزل، لمنع دخول الأتربة والهواء.
- وضع كمامات في حالة الاضطرار للخروج تجنبًا لاستنشاق الأتربة والهواء الملوث.
- استخدام مضادات الحساسية، وغسيل الأنف بمحلول الأنف واستخدام البخاخات.
- شرب السوائل التى تساعد على تقوية جهاز المناعة والتغذية السليمة
- الحرص على عدم الاحتكاك، أو الجلوس بجانب أشخاص مصابين بنزلات البرد.
- استخدام المناديل المبللة على الأنف والفم، لمنع وصول الأتربة لهم.
- الابتعاد عن أماكن الجلوس التي بها أشخاص مدخنون.
- تجنب وضع الروائح عالية التركيز بكثرة، حيث رائحته تزيد من تهيج الأنف.
- حاول قدر المستطاع الابتعاد عن مسببات الحساسية كالغبار وأماكن تفتح الزهور، وبعض أنواع العطور.
- يفضل شرب الكثير من السوائل، خصوصًا الماء، وتجنب الخروج في هذه الأجواء المتقلبة قدر المستطاع.
- تجنب التعرض للهواء الساخن، والانتقال مباشرة لتيار هواء بارد.
- إغلاق نوافذ السيارة وتشغيل فلتر الهواء لتنقية الهواء من الأتربة.
حالة طقس اليوم:
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس اليوم الأحد 28-5-2023، حيث يشهد طقسًا معتدلًا فى الصباح الباكر، حار نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية الشرقية وجنوب سيناء وشمال الصعيد، دافئ على السواحل الغربية، شديد الحرارة على جنوب البلاد، معتدل ليلًا على الأنحاء كافة.
درجات الحرارة:
القاهرة العظمى 34 درجة والصغرى 21 درجة.
الإسكندرية العظمى 25 والصغرى 20 درجة.
مطروح العظمى 24 درجة والصغرى 19 درجة.
سوهاج العظمى 34 درجة والصغرى 23 درجة.
قنا العظمى 37 درجة والصغرى 25 درجة.
أسوان العظمى 40 درجة والصغرى 28 درجة.