فيتامين د يعزز صحة الدماغ
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجريت في جامعة تافتس أن فيتامين د يساعد على تعزيز صحة الدماغ، إذ إن من لديهم مستويات أعلى من هذا الفيتامين يتمتعون بوظائف إدراكية أفضل.
اقرأ أيضًا.. أفضل طريقة للحصول على فيتامين د |أبرز مصادره
وقالت سارة بوث مديرة أبحاث التغذية البشرية في وزارة الزراعة الأمريكية: "يعزز هذا البحث أهمية فهم كيف يوفر الغذاء مرونة لحماية الدماغ لكبار السن من أمراض مثل الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى ذات الصلة"
ولإجراء الداراسة قام الباحثون بفحص