علاج بسيط لانتفاخ العيون.. واحذر هذه الأعراض

تعاني الكثيرات من انتفاخات العينين خاصة فور الاستيقاظ والتي بإمكانها أن تمتد لساعات طويلة بعد الاستيقاظ.

اقرأ أيضًا: أسباب انتفاخات العيون وطرق علاجها

 وبحسب مجلة "ذا ليست" البريطانية، نصحت المختصة في التغذية الهندية بوجا ماهيجا، بغسل الوجه بالماء البارد فور الاستيقاظ، بالإضافة لتناول المزيد من الفواكه والخضراوات وشرب ليترين إلى ثلاثة لترات من الماء كل يوم.

كما أوصت الطبيبة بتقليل استهلاك الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة كونها تزيد من كمية السائل المفرز وتساهم في ظهور الانتفاخات.

وشجعت ماهيجا، على إضافة البقدونس للنظام الغذائي، نظرًا لدوره الكبير في تخليص الجسم من السموم.

وتوصلت مختصة التغذية إلى أن زيادة الانتفاخات تحت العين والشعور بالألم يمكن أن يكون علامة على مرض الكلى، الأمر الذي يتطلب استشارة طبيب، بحسب ما نقلت المجلة البريطانية.

وقالت المعالجة إيرينا إسكوفا، إن الاحمرار أو الحرقة في العين يمكن أن تشير إلى وجود عدوى، وعادة ما يحدث تورم أو حكة في الجفن مع الحساسية، ويمكن أن تشير النقط الصفراء إلى أمراض الكبد.