10 أعراض تؤكد إصابتك بالاكتئاب.. (إنفوجراف)

 كشفت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" عن أعراض الإصابة بالاكتئاب، التي من بينها عدم تناول الأطعمة بشكل متوازن، فضلاً عن قلة المشاركة الاجتماعية، كما نصحت الوزارة بالتواصل مع فريق الدعم النفسي بالأمانة العامة للصحة النفسية يرجى الاتصال على الأرقام: ٠٢٢٠٨١٦٨٣١- ٠٨٠٠٨٨٨٠٧٠٠:

اقرأ أيضًا: طبيب نفسي: الاكتئاب ينتشر بنسبة كبيرة بين العزاب والعاطلين عن العمل (فيديو)

احذر.. الاكتئاب في بداية مرحلة البلوغ يهدد بخطر الإصابة بمرض لا دواء له

دراسة: تنمر الأشقاء على بعضهم

ترصد "بوابة الوفد" خلال الإنفوجراف التالي أعراض الإصابة بالاكتئاب:

1- فقدان الرغبة في ممارسة الأنشطة المعتادة.

2- الإرهاق المستمر.

3- الحزن المستمر.

4- الأعراض تستمر لفترة لا تقل عن أسبوعين.

5- عدم تناول الطعام بشكل متوازن.

6- قلة المشاركة الاجتماعية.

7- قلة الثقة بالنفس.

8- الإحساس بالذنب.

9- اضطراب النوم.

10- ضعف التركيز.

طالع المزيد من الأخبار على موقع alwafd.news