تعرف على أسباب الصلع وطرق التقليل منه للرجال والسيدات

الصلع هو ما يسبب تساقط الشعر بنسبة كبيرة سواء عند السيدات أو الرجال، بحيث يتساقط الشعر من مقدمة فروة الرأس حتى يتشكل على هيئة حدوة الحصان، والصلع بسبب تغير في الهرمونات في فترة احياة، من ضغط وتوتر واكتئاب، واثبتت الدراسات أن الصلع يظهر عند الرجال في سن الخمسين بمعدل 54%، مقارنة بـ 32% للنساء.

 

ومن بعض النصائح الطبيعية للوقاية من الصلع:

تجفيف الشعر بلطف بالمنشفة، لآن تجفيفه بخشونة أو باستخدام مجفف الشعر الحراري يؤدي لتكسر الشعر.

 

ممارسة الرياضة بانتظام، لانها تعمل على زيادة تدفق

الدم إلى الشعر، وتحسن الجذور، والإكثار من ممارسة تمارين التأمل الذي يخفف التوتر وهو من أول الاسباب في تساقط الشعر.

 

تدليك فروة الشعر من 2 إلى 3 مرات في اليوم، لتنشيط الجذور وزيادة تدفق الدم، سواء باستخدام الزيوت أو الايدي.

 

عدم الافراط في تمشيط الشعر بكثرة وبقسوة، او الاستحمام بالماء الساخن، لآنها تضر بصيلات الشعر وتتلفها.