الأحد 18 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

هرمون النوم

نصائح لتحسين جودة نومك خلال فصل الشتاء

نصائح لتحسين جودة نومك خلال فصل الشتاء

منذ أقل من شهر
كيف يؤثر تخطي الفطور وتناول الطعام ليلًا على صحة القلب والكوليسترول؟

كيف يؤثر تخطي الفطور وتناول الطعام ليلًا على صحة القلب والكوليسترول؟

منذ أقل من شهرين
النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يزيد خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية

النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يزيد خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية

منذ أقل من شهرين
أخصائية تحدد أحد الأعراض الدقيقة لتلف الكبد

أخصائية تحدد أحد الأعراض الدقيقة لتلف الكبد

منذ أقل من شهرين
أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي النباتي

أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي النباتي

منذ أقل من شهرين

"كوكتيل الكورتيزول".. ترند جديد للتخلص من التوتر

منذ 5 أشهر
ما هي الأمراض التي تسبب الإفراط في تناول الطعام دون سيطرة؟

ما هي الأمراض التي تسبب الإفراط في تناول الطعام دون سيطرة؟

منذ 10 أشهر
الجريدة الورقية