الأحد 18 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

وجبة

دراسة: تناول وجبة العشاء في وقت متأخرة يرفع مستويات السكر بنسبة 35%

دراسة: تناول وجبة العشاء في وقت متأخرة يرفع مستويات السكر بنسبة 35%

منذ أقل من شهرين
كم وجبة يجب تناولها يومياً للحفاظ على الصحة؟

كم وجبة يجب تناولها يومياً للحفاظ على الصحة؟

منذ 3 أشهر
ما هو أفضل وقت لتناول وجبة الفطور؟

ما هو أفضل وقت لتناول وجبة الفطور؟

منذ 12 أشهر
إصابة 12 شخصًا بالتسمم في أطفيح بالجيزة

إصابة 12 شخصًا بالتسمم في أطفيح بالجيزة

منذ سنتين
خريطة زمنية لتناول المكملات الغذائية

خريطة زمنية لتناول المكملات الغذائية

منذ سنتين
الجريدة الورقية