الأحد 18 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

هرمونات الجوع

دراسة: تناول الطعام ببطء يقلل هرمون الجوع بنسبة 30%

دراسة: تناول الطعام ببطء يقلل هرمون الجوع بنسبة 30%

منذ أقل من ساعة
دراسة: السهر المتكرر يغير هرمونات الجوع خلال أسبوع واحد

دراسة: السهر المتكرر يغير هرمونات الجوع خلال أسبوع واحد

منذ اسبوع
دراسة تكشف علاقة النوم المتقطع بزيادة الوزن

دراسة تكشف علاقة النوم المتقطع بزيادة الوزن

منذ أقل من شهرين
فوائد النوم الكافي وأضرار السهر على الصحة

فوائد النوم الكافي وأضرار السهر على الصحة

منذ 4 أشهر
خبيرة تغذية توضح أهمية التحكم في كمية الطعام التي نتناولها

خبيرة تغذية توضح أهمية التحكم في كمية الطعام التي نتناولها

منذ 5 أشهر
علماء يكتشفون علاقة بين زيادة الوزن واضطرابات النوم

علماء يكتشفون علاقة بين زيادة الوزن واضطرابات النوم

منذ سنتين
الجريدة الورقية