الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

العضلات والمفاصل

قلة الحركة: عدو خفي لصحة الإنسان

قلة الحركة: عدو خفي لصحة الإنسان

منذ 3 أشهر
تأثير الجلوس الطويل على صحة العضلات .. طرق تفادي مشاكلها

تأثير الجلوس الطويل على صحة العضلات .. طرق تفادي مشاكلها

منذ 9 أشهر
فوائد لا تعرفها عن الاستحمام بالماء البارد في الشتاء

فوائد لا تعرفها عن الاستحمام بالماء البارد في الشتاء

منذ 11 أشهر
ماذا يحدث لجسمك إذا بدأت يومك بالمشي؟

ماذا يحدث لجسمك إذا بدأت يومك بالمشي؟

منذ سنتين
الجريدة الورقية