الجمعة 25 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الوزن الصحي

التوازن الغذائي في رمضان.. كيف يحافظ الصيام على الوزن الصحي؟

التوازن الغذائي في رمضان.. كيف يحافظ الصيام على الوزن الصحي؟
باحثون يكتشفون علاقة مقلقة بين السمنة وزيادة خطر ألزهايمر

باحثون يكتشفون علاقة مقلقة بين السمنة وزيادة خطر ألزهايمر
باحثون: النوم في غرفة باردة يعزز حرق دهون الجسم

باحثون: النوم في غرفة باردة يعزز حرق دهون الجسم

نوع شائع من التوابل يحارب السمنة ويحمي القلب

نوع شائع من التوابل يحارب السمنة ويحمي القلب
حيلة جديدة لتقليل الطعام وكبح الشهية للحفاظ على الوزن

حيلة جديدة لتقليل الطعام وكبح الشهية للحفاظ على الوزن

لماذا يعتبر دقيق الشوفان والبيض من الأطعمة المثالية لوجبة الإفطار؟

لماذا يعتبر دقيق الشوفان والبيض من الأطعمة المثالية لوجبة الإفطار؟
تناول الدهون المشبعة تقلل من خطر الإصابة بالسكري والسمنة

تناول الدهون المشبعة تقلل من خطر الإصابة بالسكري والسمنة
الجريدة الورقية