الجمعة 12 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الخضار الورقية الخضراء

5 أضرار صحية نتيجة الإفراط في تناول السبانخ في الشتاء

5 أضرار صحية نتيجة الإفراط في تناول السبانخ في الشتاء

منذ 12 أشهر
منها الفلفل الرومي والبطاطس.. أطعمة يمكنها إبطاء الشيخوخة

منها الفلفل الرومي والبطاطس.. أطعمة يمكنها إبطاء الشيخوخة

منذ سنتين
أبرزها تناول اللوز.. أفضل منتجين لتحسين الذاكرة

أبرزها تناول اللوز.. أفضل منتجين لتحسين الذاكرة

منذ سنتين
أبرزها الثوم والبصل.. أطعمة تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة

أبرزها الثوم والبصل.. أطعمة تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة

منذ سنتين
الجريدة الورقية