الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

ضغط الدم صفحة 2

فاكهة صيفية تدعم صحة القلب.. فوائد العنب لمرضى ضغط الدم

فاكهة صيفية تدعم صحة القلب.. فوائد العنب لمرضى ضغط الدم
أطعمة غنية بالبوتاسيوم.. عنصر مهم لدعم القلب والعضلات

أطعمة غنية بالبوتاسيوم.. عنصر مهم لدعم القلب والعضلات
طريقة تحضير الفتوش مع التبولة

طريقة تحضير الفتوش مع التبولة
نوع من الخضروات يدعم صحة القلب والعين.. تعرف على فوائده

نوع من الخضروات يدعم صحة القلب والعين.. تعرف على فوائده
لماذا تزداد الرغبة في تناول الأطعمة المالحة أحيانًا؟

لماذا تزداد الرغبة في تناول الأطعمة المالحة أحيانًا؟
البنجر على مائدتك بانتظام.. ماذا يفعل بمستويات ضغط الدم؟

البنجر على مائدتك بانتظام.. ماذا يفعل بمستويات ضغط الدم؟
لماذا نشعر بالتعب بعد الاستحمام بالماء الساخن؟

لماذا نشعر بالتعب بعد الاستحمام بالماء الساخن؟

الشمام.. فاكهة صيفية منعشة تحمل فوائد صحية مذهلة للجسم

الشمام.. فاكهة صيفية منعشة تحمل فوائد صحية مذهلة للجسم
هل الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحة القلب؟

هل الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحة القلب؟
نصائح بسيطة للحفاظ على صحة القلب خلال الطقس الحار

نصائح بسيطة للحفاظ على صحة القلب خلال الطقس الحار
باحثون: مركبات الفلفل الحار قد تعزز التمثيل الغذائي وصحة القلب

باحثون: مركبات الفلفل الحار قد تعزز التمثيل الغذائي وصحة القلب
دراسة تثير الجدل حول أوميجا 3 والذاكرة لدى كبار السن

دراسة تثير الجدل حول أوميجا 3 والذاكرة لدى كبار السن
فواكه يجب أن يتجنبها مرضى الضغط العالي

فواكه يجب أن يتجنبها مرضى الضغط العالي
مشروبات ممنوعة مع أدوية ضغط الدم.. احذر تفاعلات تهدد صحتك

مشروبات ممنوعة مع أدوية ضغط الدم.. احذر تفاعلات تهدد صحتك
فحص 21.6 مليون مواطن بمبادرة للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي

فحص 21.6 مليون مواطن بمبادرة للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي
علامات في العين تكشف ارتفاع ضغط الدم مبكرًا

علامات في العين تكشف ارتفاع ضغط الدم مبكرًا
ارتفاع ضغط الدم المستمر يثير القلق رغم الالتزام بالعلاج.. تعرف على أسبابه

ارتفاع ضغط الدم المستمر يثير القلق رغم الالتزام بالعلاج.. تعرف على أسبابه
تحاليل تكشف قصور الكلى مبكرًا.. خطوة حاسمة للوقاية والعلاج

تحاليل تكشف قصور الكلى مبكرًا.. خطوة حاسمة للوقاية والعلاج
علامات الجفاف لا تقتصر على العطش.. انتبه لهذه الأعراض

علامات الجفاف لا تقتصر على العطش.. انتبه لهذه الأعراض
كم مرة يجب قياس ضغط الدم في المنزل؟

كم مرة يجب قياس ضغط الدم في المنزل؟
شاي الكركديه.. متى يكون مفيدًا ومتى يجب الحذر؟

شاي الكركديه.. متى يكون مفيدًا ومتى يجب الحذر؟
نشاط يومي بسيط قد يساعد في خفض ضغط الدم.. تعرف عليه

نشاط يومي بسيط قد يساعد في خفض ضغط الدم.. تعرف عليه
فوائد مذهلة للمشمش المجفف.. تعرف عليها

فوائد مذهلة للمشمش المجفف.. تعرف عليها
علامات خفية لارتفاع ضغط الدم قد لا تنتبه لها

علامات خفية لارتفاع ضغط الدم قد لا تنتبه لها
موجات الحر وتأثيرها في صحة القلب.. مخاطر قد لا تلاحظها

موجات الحر وتأثيرها في صحة القلب.. مخاطر قد لا تلاحظها
طرق فعالة لخفض ضغط الدم في المنزل دون أدوية

طرق فعالة لخفض ضغط الدم في المنزل دون أدوية
عالم شهير يحدد عاملًا رئيسيًا للحد من خطر الإصابة بالخرف

عالم شهير يحدد عاملًا رئيسيًا للحد من خطر الإصابة بالخرف
كيف يتعامل مرضى الضغط مع الطعام اليومي؟

كيف يتعامل مرضى الضغط مع الطعام اليومي؟
قبل ما تاكل فسيخ.. خطوات بسيطة تحميك من التسمم في شم النسيم

قبل ما تاكل فسيخ.. خطوات بسيطة تحميك من التسمم في شم النسيم
أعشاب طبيعية تساعد في دعم صحة القلب وتحسين الدورة الدموية

أعشاب طبيعية تساعد في دعم صحة القلب وتحسين الدورة الدموية
اكتشاف سبب جديد لارتفاع ضغط الدم وطريقة علاجه

اكتشاف سبب جديد لارتفاع ضغط الدم وطريقة علاجه
نظام غذائي لمرضى ضغط الدم.. أفضل الأطعمة ونصائح الوقاية

نظام غذائي لمرضى ضغط الدم.. أفضل الأطعمة ونصائح الوقاية
فوائد صحية غير متوقعة للتين الشوكي.. تعرف عليها

فوائد صحية غير متوقعة للتين الشوكي.. تعرف عليها
الكركديه ساخن أم بارد؟ تأثيره على ضغط الدم يثير التساؤلات

الكركديه ساخن أم بارد؟ تأثيره على ضغط الدم يثير التساؤلات
تعرف على أضرار تناول المشروبات الغازية يوميًا

تعرف على أضرار تناول المشروبات الغازية يوميًا
ارتفاع ضغط الدم خطر صامت يهدد الصحة وطرق طبيعية للسيطرة عليه

ارتفاع ضغط الدم خطر صامت يهدد الصحة وطرق طبيعية للسيطرة عليه
الجريدة الورقية