الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الدم صفحة 5

تخفيف التوتر وتحسين المزاج.. فوائد كثيرة لشرب الماء الساخن بالصيف

تخفيف التوتر وتحسين المزاج.. فوائد كثيرة لشرب الماء الساخن بالصيف
9 فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى

9 فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى
10 أطعمة نباتية تُساعد على تنقية الدم طبيعيًا

10 أطعمة نباتية تُساعد على تنقية الدم طبيعيًا
أطعمة تساعد للوقاية من السكري... تعرف عليها

أطعمة تساعد للوقاية من السكري... تعرف عليها
أفضل 10 أنواع من الدقيق الصحي لإنقاص الوزن

أفضل 10 أنواع من الدقيق الصحي لإنقاص الوزن
تناول الشوكولاتة مع الشاي مفيد للقلب.. ويخفض ضغط الدم

تناول الشوكولاتة مع الشاي مفيد للقلب.. ويخفض ضغط الدم
دراسة: مرحلة من النوم بالغة الأهمية للحد من خطر الإصابة بالخرف

دراسة: مرحلة من النوم بالغة الأهمية للحد من خطر الإصابة بالخرف
هل تُقبل صلاة الجزار إذا صلّى بملابس مُلطّخة بدماء الأضحية؟

هل تُقبل صلاة الجزار إذا صلّى بملابس مُلطّخة بدماء الأضحية؟
8 فواكه غنية بالبوتاسيوم.. بينها الكيوي

8 فواكه غنية بالبوتاسيوم.. بينها الكيوي
عادة خفية تعزز صحتك بشكل أفضل من النظام الغذائي والرياضي

عادة خفية تعزز صحتك بشكل أفضل من النظام الغذائي والرياضي
6 فواكه يمكنك تناولها عند الرغبة الشديدة في السكر

6 فواكه يمكنك تناولها عند الرغبة الشديدة في السكر
7 أسباب تجعل البطاطس غذاءً

7 أسباب تجعل البطاطس غذاءً

"التسمم بالماء".. تحذير من طبيب مصري مع ارتفاع درجات الحرارة
فواكه وخضروات لخفض ضغط الدم

فواكه وخضروات لخفض ضغط الدم
عادة صحية مهمة جدا.. ينبغي ممارستها قبل التاسعة صباحًا

عادة صحية مهمة جدا.. ينبغي ممارستها قبل التاسعة صباحًا
فوائد تقليل الملح على صحة العقل

فوائد تقليل الملح على صحة العقل
6 عصائر طبيعية تساعدك على الوقاية من فقر الدم وتعزيز المناعة

6 عصائر طبيعية تساعدك على الوقاية من فقر الدم وتعزيز المناعة
مشروبات تجنبها قبل النوم

مشروبات تجنبها قبل النوم
لماذا قد تؤلمك الساقين.. 4 أنواع من جلطات الدم

لماذا قد تؤلمك الساقين.. 4 أنواع من جلطات الدم
لا يجب تجاهلها.. العلامات المبكرة لفشل القلب

لا يجب تجاهلها.. العلامات المبكرة لفشل القلب
دراسة تكشف ارتباط فصيلة الدم بزيادة خطر الإصابة بأنواع من السرطان

دراسة تكشف ارتباط فصيلة الدم بزيادة خطر الإصابة بأنواع من السرطان
أطعمة شائعة ترفع مستويات السكر بالدم من دون أعراض

أطعمة شائعة ترفع مستويات السكر بالدم من دون أعراض
الإفتاء توضح حكم نقل الدم أثناء الصيام: لا يُفسد الصوم

الإفتاء توضح حكم نقل الدم أثناء الصيام: لا يُفسد الصوم
وكيل صحة البحيرة يشهد ختام فعاليات الدورة التدريبية لبنوك الدم

وكيل صحة البحيرة يشهد ختام فعاليات الدورة التدريبية لبنوك الدم

فوائد ذهبية لتناول الكاجو يومياً

فوائد ذهبية لتناول الكاجو يومياً
أطعمة تفيد صحة القلب

أطعمة تفيد صحة القلب

ما هو أفضل وقت لتناول وجبة الفطور؟

ما هو أفضل وقت لتناول وجبة الفطور؟
تعاون بين جامعة عين شمس ومصر للطيران وروتاري حورس هليوبوليس لتعزيز حملات التبرع بالدم

تعاون بين جامعة عين شمس ومصر للطيران وروتاري حورس هليوبوليس لتعزيز حملات التبرع بالدم
عادات غذائية خاطئة تسبب سمنة الأطفال .. احذرها

عادات غذائية خاطئة تسبب سمنة الأطفال .. احذرها

شعبة الأدوية: الأنسولين المصري أرخص من المستورد بنسبة 50%

شعبة الأدوية: الأنسولين المصري أرخص من المستورد بنسبة 50%
الشوكولاتة الداكنة تقلل خطر الإصابة بالسكري

الشوكولاتة الداكنة تقلل خطر الإصابة بالسكري
خبراء ينصحون بأفضل وقت للحصول على فيتامين D من أشعة الشمس

خبراء ينصحون بأفضل وقت للحصول على فيتامين D من أشعة الشمس
طريقة تحضير شوربة العدس التركية

طريقة تحضير شوربة العدس التركية
احذر .. أعراض لا تعرفها لنقص الحديد في الدم

احذر .. أعراض لا تعرفها لنقص الحديد في الدم

احذر.. قلة النوم تُصيبك بشيخوخة الدماغ

احذر.. قلة النوم تُصيبك بشيخوخة الدماغ

تورم الساق.. إشارات تنذر بظهور جلطات دموية

تورم الساق.. إشارات تنذر بظهور جلطات دموية
الجريدة الورقية