الإثنين 05 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

صحة النوم

طبيب متخصص في النوم.. 10 عادات سيئة تضر بنومك وصحتك

طبيب متخصص في النوم.. 10 عادات سيئة تضر بنومك وصحتك

منذ 3 أشهر
حيل بسيطة للتخلص من مشكلة الشخير

حيل بسيطة للتخلص من مشكلة الشخير

منذ سنتين
العلماء يحددون 4 أنواع مختلفة من النوم وتأثيرها على الصحة

العلماء يحددون 4 أنواع مختلفة من النوم وتأثيرها على الصحة

منذ سنتين
في اليوم العالمي.. أبرز أسباب الإصابة بأمراض القلب

في اليوم العالمي.. أبرز أسباب الإصابة بأمراض القلب

منذ أكثر من سنتين
عبدالرحمن حسن يكشف 4 خطوات للحفاظ على اللياقة البدنية

عبدالرحمن حسن يكشف 4 خطوات للحفاظ على اللياقة البدنية

08/January/2023
علاقة وقت النوم بأمراض القلب والسكري

علاقة وقت النوم بأمراض القلب والسكري

31/October/2022
وسادة تساعدك على النوم بشكل جيد

وسادة تساعدك على النوم بشكل جيد

01/October/2022
الجريدة الورقية