السبت 17 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

خصائص المغنيسيوم

خبيرة تغذية تذكر فوائد عصير الكرز

خبيرة تغذية تذكر فوائد عصير الكرز

منذ 5 أشهر
للنساء.. المغنيسيوم يقلل هشاشة العظام ويخفف أعراض ما قبل الحيض

للنساء.. المغنيسيوم يقلل هشاشة العظام ويخفف أعراض ما قبل الحيض

منذ أكثر من سنتين
المغنيسيوم يساعد على النوم بشكل أفضل

المغنيسيوم يساعد على النوم بشكل أفضل

03/April/2023
لماذا يحتاج الجسم إلى عنصر المغنيسيوم؟

لماذا يحتاج الجسم إلى عنصر المغنيسيوم؟

24/April/2022
5 مصادر تحتوي على المغنيسيوم .. تعرف عليهم

5 مصادر تحتوي على المغنيسيوم .. تعرف عليهم

24/January/2022
لماذا يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم ؟

لماذا يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم ؟

15/October/2021
الجريدة الورقية