5 طرق طبيعية فعّالة للحدّ من آثار أشعة الشمس اللافحة

بدأ الموسم الصيفي وتوافد المصطافون على الشواطئ والمتنزهات، بعد مغادرة شهر رمضان وأيام عيد الفطر، حيثُ يقوم كل منهم بتجهيز حقائبهم للتأهب للإجازة الصيفية على الشواطئ  من مأكل وملبس وشراب، لكن هناك العديد من المصطافين يهملون نقطة مهمة ألا وهي معامل الوقاية من أشعة الشمس اللافحة، وذلك لأن التعرض المباشر لخطر الأشعة فوق البنفسجية يضر بصحة الجلد ويكون عرضة للإصابة بالحرق الشمسي بالإضافة إلى تعزيز خطر الإصابة بسرطان الجلد وفقا لمؤسسة سرطان الجلد.

يقدم موقع elitedaily 5 علاجات فعّالة لعلاج حروق الشمس ...

الشوفان

يحتوي الشوفان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والالتهابات، يستخد لترطيب الجلد ومطهر طبيعي للبشرة للتخلص من الرؤوس السوداء والحروق الشمسية والتهابات وجفاف الجلد، فقط قم بمزجه مع كوب من الماء الدافئ أو الزبادي ويوضع على المناطق المتضررة من أشعة الشمس.

البطاطس

قومي بتقطيع البطاطس النيئة إلى شرائح رفيعة، وضعيها على المنطقة المُصابة بالحروق الشمسية لبضع دقائق، حيثُ يعمل على تهدئة الآلام والالتهابات بشكل فعّال وسريع.

الحليب

يحتوي الحليب على عدد لا بأس به من المواد والعناصر الغذائية التي تعود بالفائدة على صحة الجسم والجلد ومساعدة البشرة في الظهور

في أفضل حالتها، فترجع أهميته منذ القدم حينما قامت الملكة كليوباترا بنقع جسمها بالكامل في أحواض الحمام المُضاف إليها الحليب للحصول على بشرة ناعمة كالأطفال خالية من البثور والشوائب، فأنتِ أيضا يمكنك فعل ذلك بمسّ المنطقة المتضررة بقطنة مبللة من الحليب كامل الدسم، نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

بذور الرمان

يحتوي الرمان على خواص مضادة للالتهابات لذا يساعد على حماية البشرة من حروق الشمس، كما يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن الضرورية لصحة البشرة مثل الزنك والكالسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك و يساعد فى علاج الحبوب والبقع الداكنة نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس.

الخضروات

طبق السلاطة الخاص بك كافِ للتقليل من خطر الإصابة الناجمة نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس، مثل الخس والجرجير والملفوف والخيار والطماطم .