لماذا تعلق بعض الذكريات في أذهاننا لسنوات؟.. علماء يكشفون السر

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة يورك عن آلية عصبية قد تفسر لماذا تبقى بعض الذكريات في أذهاننا لسنوات، بينما تختفي تفاصيل أخرى سريعًا.

وأظهرت النتائج أن الدماغ قد يبدأ تحديد الذكريات المهمة أثناء اليقظة، قبل أن نخلد إلى النوم، ثم يمنحها أولوية أكبر خلال النوم لتترسخ في الذاكرة طويلة الأمد.

وخلال تجربة شملت تعلم روابط جديدة بين الكلمات والصور، رصد الباحثون نشاطًا دماغيًا يعرف باسم إيقاع ثيتا. ووجدوا أن المعلومات التي ارتبطت بنشاط أقوى لهذه الموجات كانت أكثر احتمالًا للترسخ أثناء النوم، وبالتالي كان المشاركون أكثر قدرة على تذكرها لاحقًا.

وأوضح الباحثون أن الدماغ لا يستطيع الاحتفاظ بكل تفاصيل التجارب اليومية، لذلك يعمل بصورة انتقائية على تحديد المعلومات الأكثر أهمية، سواء بسبب ارتباطها بمشاعر قوية أو لاحتمال الحاجة إليها مستقبلًا.

وتشير الدراسة إلى أن النوم لا يعزز الذكريات بشكل عشوائي، بل قد يركز على الذكريات التي حظيت بالأولوية أثناء التعلم.

ورأى الباحثون أن هذه النتائج قد تساعد مستقبلًا في فهم بعض الاضطرابات، مثل الاكتئاب، الذي قد يرتبط بإعطاء الدماغ اهتمامًا أكبر للذكريات والمعلومات السلبية على حساب التجارب الإيجابية.

وبذلك، يبدو أن عملية تحديد ما يستحق أن يبقى في ذاكرتنا تبدأ قبل النوم، بينما يلعب النوم دورًا أساسيًا في تثبيت تلك الذكريات