ارتفاع الكوليسترول.. القاتل الصامت

تزايدت معدلات الإصابة بارتفاع الكوليسترول، خاصة بين الشباب، فعندما ترتفع مستويات الكوليسترول، وخاصةً البروتين الدهنى منخفض الكثافة أو الكوليسترول «الضار»، تزداد احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يمكن أن يؤدى ارتفاع الكوليسترول إلى تراكم اللويحات فى الشرايين، وهى حالة تعرف بتصلب الشرايين وتعوق تدفق الدم، ما يزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

ويوضح الدكتور ياسر حزين يعتبر ارتفاع الكولسترول واحداً من أهم أمراض العصر التى تم اكتشاف أضرارها وتأثيرها على صحة الإنسان ومن أهم هذه التأثيرات هو حدوث تصلب فى شرايين الجسم بدءا من شرايين المخ – شرايين العنق – الشرايين التاجية للقلب والأوردة – شرايين الأطراف والكولسترول مادة مهمة داخل جسم الإنسان ولكن زيادتها أو ما نسمية اضطراب كرات الدم «دهون ثلاثية» وهو ما يؤدى إلى حدوث هذا المرض.

وبدأنا نعرف فى العقود القليلة السابقة أن جسم الإنسان يكون حوالى 80-90% من الكوليسترول عن طريق معادلات معقدة من خلال الكولسترول الذى يأتى عن طريق الأكل يمثل من 10-20% من الكوليسترول الموجود فى جسمنا وكل الإرشادات والدوريات العالمية والمرجعيات المعتمدة تعتبر ارتفاع الكوليسترول هو القاتل الصامت الجديد وهو مصطلح تم وصف ارتفاع ضغط الدم المرتفع به لأن ضغط الدم المرتفع هو القاتل الصامت وفى العقدين السابقين وبدأنا نكتشف ان الارتفاع فى الكوليسترول هو القاتل الصامت الجديد لأن الترسبات الدهنية الضارة فى جدران الشرايين تؤدى إلى حدوث هذا التصلب مما يؤدى بعد ذلك إلى حدوث الجلطات التى تعوق مسار الدم فى الشرايين. ومن أكثر الأسباب فى حدوث الذبحات الصدرية والجلطات هو اضطراب دهنيات الدم وخاصة ارتفاع نسب الكوليسترول الضار داخل جسم الانسان. ولكن هل الشباب معرضون أكثر لحدوث هذه الجلطات والذبحات.

يجيب الدكتور ياسر خزين ليسوا هم الفئة الأكثر إصابة ولكن وجود ارتفاع مستمر فى دهنيات الدم داخل الشرايين يحدث تراكم مما يؤدى مع مرور الوقت إلى حدوث الجلطات والذبحات وبالتالى كل شخص حسب درجة الخطورة لدية ينبغى أن يكون مستوى الكوليسترول عنده عند رقم معين حتى تقل نسبة الخطورة وتقل نسبة المضاعفات التى تحدث لديه.

ويوضح الدكتور ياسر حزبن أسباب ارتفاع الكوليسترول لدى الشباب هو طريقة الحياة المعتمدة على الوجبات السريعة والأكلات غير معلومة المصدر والتلوث وزيادة الوزن والتدخين وكلها عوامل تسهم فى ارتفاع الكولسترول وسهولة أن تدخل هذه الدهنيات إلى داخل جدران الشرايين فى الجسم ومع مرور الوقت تؤدى إلى حدوث جلطات وفى الدول المتقدمة وحسب الارشادات العالمية من المفترض أن يكون هناك برنامج لعمل مسح لنسب الكوليسترول لدى الاطفال من 9- 11 سنة هذا إذا كان لدى الأسرة تاريخ مرضى موثق لحدوث مشكلات فى القلب أو الشرايين فى سن مبكرة على سبيل المثال الوالد أو الوالدة اذا تعرضو لمشاكل فى القلب نتيجة ارتفاع الكوليسترول فى سن مبكرة ينبغى أن يتم هذا المسح لأطفالهم لأن المسح المبكر يقيناً من حدوث جلطات ومضاعفات فى المستقبل لأننا اذا اعطينا العلاج المناسب فى سن صغيرة نمنع على مدار سنوات تراكم هذه الدهون على جدران الشرايين وهو ما نسمية بالوقاية الأولى وقد ننزل بهذه الوقاية إلى سن أصغر حتى نقى أولادنا من هذا الارتفاع فى المستقبل.

وينصح الدكتور ياسر حزين الشباب بممارسة الرياضة قدر المستطاع وأهمها رياضة المضى من 30 إلى 45 دقيقة خمس مرات أسبوعياً والامتناع عن التدخين وضبط مستويات السكر فى الاشخاص الذين يعانون من مرض السكر وضبط ضغط الدم المرتفع ثم نأتى إلى العامل الأهم وهو تجنب قدر المستطاع الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والأكل المجهول فى طريقة اعداده كل هذا يقيناً شراسة تأثير الارتفاع فى دهنيات الدم.