طبيب يحذر: خطأ شائع عند تشغيل مكيف الهواء قد يضر بصحتك
يعتمد الكثيرون على مكيفات الهواء خلال فترات الطقس الحار، إلا أن معظمهم يرتكب أخطاء شائعة عند تشغيلها، ويوضح الدكتور إيفان يريمينكو، المتخصص في أمراض الباطنية، أن أبرز هذه الأخطاء هو السعي إلى خفض درجة الحرارة فجأة إلى مستويات منخفضة للغاية، وهو أمر قد يكون ضارًا بالصحة.
يؤكد الدكتور يريمينكو أن الفرق المثالي بين درجة حرارة المنزل ودرجة الحرارة الخارجية لا ينبغي أن يتجاوز 5 إلى 7 درجات مئوية، مع ضرورة عدم خفضها عن 22 درجة، وتعرض التغيرات الحادة في الحرارة الجسم لضغط إضافي على القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي، فضلًا عن تسببها في الصداع وتفاقم الأمراض المزمنة.
كما يشدد على أهمية توجيه تيار الهواء بشكل صحيح داخل الغرفة، فالتيار المباشر نحو الوجه، الرقبة، الصدر أو الأطراف يمكن أن يؤدي إلى تهيج في الأغشية المخاطية، تشنجات عضلية وزيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، ومن الأفضل توجيه الهواء نحو الأعلى أو توزيع البرودة بالتساوي في أرجاء المكان بدلاً من استهداف الأشخاص مباشرة.
إلى جانب ذلك، يشير الطبيب إلى أن مكيفات الهواء تقلل من مستوى الرطوبة في الغرفة إلى ما دون المعدلات الطبيعية، مما قد يسبب جفافًا للأغشية المخاطية للأنف والحلق.
لتعويض هذا التأثير، يُنصح باستخدام أجهزة ترطيب الهواء للحفاظ على نسبة الرطوبة بين 40 و60٪ أو وضع أوعية مفتوحة تحتوي على الماء في الغرفة. كما أن تهوية المساحة بانتظام وشرب كميات كافية من الماء يساعدان الجسم على تحمل الحرارة ويحميان الصحة من أي آثار جانبية محتملة.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض