صوت طقطقة المفاصل.. متى يكون طبيعيًا ومتى يستدعي الفحص؟
يسمع كثير من الأشخاص صوت "طقطقة" في المفاصل عند تحريك الأصابع أو الركبتين أو الكتفين، وغالبًا ما يثير هذا الصوت القلق، خاصة عند تكراره، ولكن في معظم الحالات، لا يكون الأمر خطيرًا كما يعتقد البعض.
سبب صوت طقطقة المفاصل
يحدث هذا الصوت عادة نتيجة انفجار فقاعات غازية صغيرة داخل السائل الزلالي الذي يحيط بالمفاصل، فعندما يتغير الضغط داخل المفصل أثناء الحركة، تتكون هذه الفقاعات أو تنفجر، مسببة الصوت المعروف.
كما قد تنتج الطقطقة أحيانًا عن حركة الأوتار أو الأربطة فوق العظام أثناء تغيير وضعية المفصل.
إذا كانت الطقطقة غير مصحوبة بألم أو تورم أو محدودية في الحركة، فهي غالبًا طبيعية ولا تستدعي القلق.
لكن عندما يصاحبها ألم مستمر، أو شعور بالاحتكاك، أو تورم في المفصل، فقد تكون علامة على مشكلة مثل التهاب المفاصل أو تآكل الغضاريف.
كما ينبغي الانتباه إذا ظهرت الطقطقة بعد إصابة مباشرة، أو إذا رافقها ضعف أو عدم استقرار في المفصل.
وتزداد هذه الأصوات مع التقدم في العمر، بسبب التغيرات الطبيعية في الغضاريف والأربطة.
وللحفاظ على صحة المفاصل، يُنصح بممارسة التمارين بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، وتقوية العضلات المحيطة بالمفاصل، كما أن الإحماء قبل ممارسة الرياضة يساعد في تقليل الإجهاد على المفاصل.
وفي النهاية، طقطقة المفاصل غالبًا ما تكون ظاهرة طبيعية وغير ضارة، لكنها تستحق التقييم الطبي إذا اقترنت بأعراض أخرى. فالجسم عادة يعرف كيف يلفت انتباهنا عندما يحتاج إلى المساعدة.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض