القدم السكري تحت التحذير.. من هم الأكثر عرضة للخطر؟

تُعدّ مشكلة القدم السكري واحدة من أخطر المضاعفات التي قد تصيب مرضى السكري، حيث تمثل تهديدًا حقيقيًا لصحة المريض وقد تصل في بعض الحالات إلى البتر إذا لم يتم التعامل معها بشكل مبكر وسليم. ومع تزايد أعداد المصابين بمرض السكري حول العالم، تتزايد كذلك حالات القدم السكري، مما يجعل التوعية بها ضرورة صحية ملحّة.
القدم السكري هي حالة تنتج عن تلف الأعصاب وضعف تدفق الدم في القدمين نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة. هذا التلف العصبي يؤدي إلى فقدان الإحساس بالألم أو الحرارة، مما يجعل المريض غير قادر على الشعور بالجروح أو القروح التي قد تصيب قدمه. ومع ضعف الدورة الدموية، يصبح التئام هذه الجروح بطيئًا للغاية، ما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
من هم الأكثر عرضة للإصابة؟
تشير الدراسات الطبية إلى أن هناك فئات معينة من مرضى السكري هم الأكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة، ومن أبرزهم:
المرضى الذين يعانون من ارتفاع غير منتظم في مستويات السكر لفترات طويلة.
من لديهم تاريخ سابق للإصابة بقرح القدم أو التهابات مزمنة.
المرضى المصابون بتلف الأعصاب الطرفية، وهو ما يظهر في صورة تنميل أو فقدان الإحساس.
كبار السن، حيث تقل لديهم كفاءة الدورة الدموية.
المدخنون، بسبب تأثير التدخين السلبي على الأوعية الدموية.
الأشخاص الذين لا يهتمون بنظافة القدم أو يرتدون أحذية غير مناسبة.
علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها
هناك مجموعة من الأعراض التي يجب الانتباه لها، لأنها قد تكون مؤشرات مبكرة للإصابة بالقدم السكري، ومنها:
وجود جروح أو تقرحات لا تلتئم بسرعة.
تغير لون الجلد إلى الأحمر أو الأزرق.
تورم القدم أو الشعور بحرارة غير طبيعية.
خروج إفرازات أو روائح كريهة من الجروح.
فقدان الإحساس أو الشعور بوخز مستمر.
إهمال هذه العلامات قد يؤدي إلى تفاقم الحالة، حيث يمكن أن تتحول الجروح البسيطة إلى التهابات عميقة تصل إلى العظام، وهو ما قد يستدعي التدخل الجراحي.
طرق الوقاية… خط الدفاع الأول
الوقاية من القدم السكري تعتمد بشكل أساسي على التحكم الجيد في مستويات السكر في الدم، إلى جانب اتباع مجموعة من الإجراءات اليومية، مثل:
فحص القدمين يوميًا للتأكد من عدم وجود جروح أو تغيرات.
غسل القدمين بالماء الدافئ وتجفيفهما جيدًا، خاصة بين الأصابع.
ارتداء أحذية مريحة ومناسبة لحجم القدم.
تجنب المشي حافي القدمين.
قص الأظافر بعناية لتجنب الجروح.
مراجعة الطبيب بشكل دوري، خاصة عند ظهور أي أعراض غير طبيعية.
دور التوعية في تقليل المخاطر
يلعب الوعي الصحي دورًا كبيرًا في الحد من انتشار هذه المشكلة، حيث إن الكثير من الحالات المتقدمة كان يمكن تجنبها لو تم اكتشافها مبكرًا. لذلك، تنصح الجهات الطبية بضرورة تثقيف مرضى السكري حول أهمية العناية بالقدم، وعدم التهاون مع أي جرح مهما كان بسيطًا.