«الطقس المتقلب يهدد الصحة».. إرشادات ضرورية لتجنب المخاطر
في ظل موجات الطقس غير المستقرة التي تشهدها البلاد خلال فترات تبدل الفصول، تتزايد ظاهرة الرياح المحملة بالأتربة، ما يفرض تحديات صحية ملحوظة على قطاع كبير من المواطنين، لا سيما المصابين بأمراض الحساسية والجهاز التنفسي والجيوب الأنفية.
ومع تصاعد تأثيرات التغيرات المناخية، لم تعد هذه الظواهر مجرد حالات عارضة، بل أصبحت أكثر تكرارًا وحدة، الأمر الذي يستدعي تعزيز الوعي الصحي واتباع إجراءات وقائية فعالة للحد من آثارها السلبية. وتبرز أهمية الالتزام بالتوصيات الطبية في مثل هذه الأجواء، ليس فقط للمرضى، بل أيضًا للأصحاء، تجنبًا لأي مضاعفات محتملة نتيجة التعرض للهواء المحمّل بالأتربة.
الالتزام بالإجراءات الوقائية:
وفي هذا الإطار، قدم الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، مجموعة من الإرشادات المهمة للتعامل مع موجات الغبار، خاصة لمرضى الحساسية والصدر.
وشدد على ضرورة تقليل الخروج من المنزل قدر الإمكان خلال هذه الأجواء، وقصره على الحالات الضرورية فقط، مع الحرص على ارتداء الكمامات بشكل صحيح عند التواجد في الخارج، للحد من استنشاق الأتربة التي قد تؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي وتفاقم الأعراض المرضية.
كما أكد أهمية الانتظام في تناول الأدوية المخصصة للحساسية، سواء كانت أقراصًا أو بخاخات، وعدم إهمالها خلال فترات التقلبات الجوية، نظرًا لدورها في السيطرة على الأعراض وتقليل احتمالات التعرض لنوبات حادة.
وأوضح أن العناية بالأنف تمثل خط الدفاع الأول، من خلال استخدام غسول الأنف والبخاخات المحتوية على مضادات الهيستامين، لما لها من دور فعال في تنظيف الممرات الأنفية وتقليل الالتهابات.
وأشار إلى أهمية شرب كميات كافية من المياه، حيث تسهم في ترطيب الأغشية المخاطية، ما يعزز قدرة الجسم على مقاومة تأثيرات الأتربة ويقلل من حدة الأعراض.
نصائح للأصحاء أيضًا:
ولم تقتصر التوصيات على المرضى فقط، بل امتدت لتشمل الأصحاء، حيث نصح بارتداء الكمامات في الأجواء المليئة بالغبار، خاصة في الأماكن المفتوحة، مع إمكانية الاستغناء عنها داخل الأماكن المغلقة.
كما أوصى بارتداء ملابس مناسبة، خصوصًا خلال فترات الليل والصباح الباكر، حيث تنخفض درجات الحرارة، ما ق يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد أو تهيج الجهاز التنفسي.
وفي ختام تصريحاته، أكد استشاري الصحة العامة أن الوقاية تظل الركيزة الأساسية لمواجهة تأثيرات العواصف الترابية، داعيًا المواطنين إلى متابعة النشرات الجوية والالتزام بالإرشادات الصحية، لتفادي أي مضاعفات، خاصة في ظل التغيرات المناخية المتسارعة.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض
