لرفع المناعة في الشتاء.. طريقة عمل الزنجبيل بالقرفة والعسل
مشروب الزنجبيل بالقرفة والعسل من أفضل المشروبات الشتوية لتقوية المناعة ومقاومة نزلات البرد، فالزنجبيل يدفئ الجسم ويحسن الدورة الدموية، القرفة تمنح طاقة وحماية ضد البرد، والعسل مضاد طبيعي للبكتيريا ويهدئ الحلق، وهو مثالي للأطفال والكبار، ويمكن تناوله صباحًا أو مساءً ليمنح إحساسًا بالدفء والراحة في الشتاء.
المكونات
2 كوب ماء
1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور
½ ملعقة صغيرة قرفة
2 ملعقة كبيرة عسل
عصير نصف ليمونة (اختياري)
طريقة التحضير
1.يُغلى الماء ويُضاف الزنجبيل والقرفة ويُترك 5 دقائق.
2.يُرفع من النار ويُضاف العسل والليمون ويُقلب جيدًا.
3.يُقدّم ساخنًا ويُستمتع به في ليالي الشتاء الباردة.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض