قرفة بالزنجبيل والعسل.. مشروب صحي لتعزيز للمناعة
مشروب القرفة بالزنجبيل والعسل من أقوى المشروبات الطبيعية لتعزيز المناعة في الشتاء. الزنجبيل يساعد على مقاومة نزلات البرد والسعال، والقرفة تحسن الدورة الدموية وتساعد على تدفئة الجسم، بينما العسل يعمل كمضاد طبيعي للبكتيريا ويهدئ الحلق، هذا المشروب مناسب للوقاية من نزلات البرد، كما يساعد على تحسين الهضم ومنح إحساس بالدفء والطاقة.
المكونات
2 كوب ماء
1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور
½ ملعقة صغيرة قرفة
2 ملعقة كبيرة عسل نحل
عصير نصف ليمونة (اختياري)
طريقة التحضير
1.يُغلى الماء ويُضاف الزنجبيل والقرفة ويُترك 5 دقائق.
2.يُرفع من النار ويُضاف العسل والليمون ويُقلب.
3.يُقدّم ساخنًا.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض