علماء يوضحون طريقة بسيطة لإبطاء شيخوخة الدماغ

أشارت دراسة طبية حديثة إلى وجود طريقة سهلة قد تسهم في إبطاء شيخوخة الدماغ والحفاظ على صحة خلاياه بشكل فعّال.

أوضحت الدراسة التي عُرضت خلال المؤتمر السنوي لجمعية التصوير بالأشعة بأمريكا الشمالية (RSNA)، أن زيادة الكتلة العضلية وخفض الدهون الحشوية في الجسم يمكن أن تساعد بشكل ملحوظ في تأخير علامات شيخوخة الدماغ.

شارك في البحث 1164 متطوعاً من الأصحاء، حيث خضعوا لفحوصات شاملة باستخدام تقنية الرنين المغناطيسي لتقييم الجسم والدماغ. وباعتماد تقنيات الذكاء الاصطناعي، قاس الباحثون ما يُعرف بـ "العمر الدماغي"، وهو مؤشر يعكس التغيرات الهيكلية المرتبطة بالتقدم في العمر. وخلصت النتائج إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بكتلة عضلية أكبر ونسبة أقل من الدهون الحشوية لديهم أدمغة تبدو أصغر سناً. في المقابل، لم تظهر الدهون تحت الجلد أي تأثير على هذا المؤشر.

كما أكد القائمون على الدراسة أن الكتلة العضلية ونسبة الدهون الحشوية هما عاملان يمكن تحسينهما من خلال تعديل نمط الحياة، مثل الانتظام على ممارسة التمارين الرياضية واعتماد أنظمة غذائية صحية، فضلاً عن إمكانية الاستفادة من البرامج العلاجية الموجهة لذلك.

وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج تفتح آفاقاً جديدة لتطوير استراتيجيات فعّالة للوقاية من الأمراض التنكسية العصبية، بالإضافة إلى تحسين خطط علاج السمنة، مثل الأدوية المعتمدة على GLP-1.