رنا سماحة تتحدث عن تجربتها مع العلاج النفسي.. ماذا قالت؟
تحدثت الفنانة رنا سماحة عن تجربة شخصية مرت بها بعد زيارتها لطبيبة نفسية، والتي أخبرتها بأنها تعاني مما يُعرف بـ "مرض إرضاء الآخر"، وذلك عبر مقطع فيديو نشرته على حسابها في منصة "تيك توك".
وقالت سماحة إنها تعلمت خلال جلساتها العلاجية أن الخطوة الأولى لإرضاء الآخرين تبدأ من إرضاء الذات، مشيرة إلى أن فهمها لهذه الفكرة غير الكثير في حياتها اليومية وشكل تعاملها مع من حولها.
وأوضحت الفنانة أنها لم تعد تشعر بأنها مضطرة لمنح الحب والاهتمام للجميع على حساب نفسها، مؤكدة أنها أصبحت أكثر وعيًا بحدودها، ولا تجد نفسها مجبرة على الجلوس مع أشخاص لا ترتاح لهم أو السماح بوجود أشخاص يؤذونها في حياتها.
وأضافت رنا سماحة أنها تعلمت كيف تحافظ على طاقتها النفسية وتوجهها بالشكل الصحيح، وهو ما انعكس إيجابًا على صحتها وحياتها الشخصية.
