العلماء: نقص فيتامين B12 قد يسبب أعراضًا تشبه الخرف المبكر
حذر علماء من جامعة لندن من أن نقص فيتامين B12 قد يؤدي إلى ظهور أعراض عصبية تشبه الخرف المبكر، خاصة لدى كبار السن أو الأشخاص الذين يعتمدون على نظام غذائي نباتي، وأوضح التقرير أن نقص هذا الفيتامين الحيوي يسبب خللًا في تكوين خلايا الدم الحمراء ويؤثر مباشرة على الجهاز العصبي، مما ينتج عنه تدهور في الذاكرة والتركيز والحالة المزاجية.
وأضاف الباحثون أن فيتامين B12 ضروري لتكوين الغلاف الواقي للأعصاب، المعروف بالميالين، والذي يضمن انتقال الإشارات العصبية بكفاءة وعندما ينخفض مستواه في الدم تبدأ الأعراض في الظهور تدريجيًا، وتشمل النسيان المتكرر، صعوبة اتخاذ القرار، تنميل الأطراف، والإرهاق المستمر.
وأشارت الدراسة إلى أن خطر نقص الفيتامين يزداد لدى من يعانون من اضطرابات الهضم، أو من يتناولون أدوية معينة تقلل امتصاص العناصر الغذائية، إضافة إلى كبار السن الذين تنخفض لديهم القدرة على امتصاص الفيتامين من الطعام، كما أن النباتيين أكثر عرضة للنقص لأن مصادر B12 الأساسية توجد في اللحوم والبيض ومنتجات الألبان.
وينصح الخبراء بإجراء فحص دوري لمستويات الفيتامين، خاصة إذا ظهرت أعراض عصبية غير مبررة. ويمكن تعويضه من خلال المكملات أو النظام الغذائي الغني بالبيض، والأسماك، والكبد، ومنتجات الألبان. ويؤكد العلماء أن التشخيص المبكر يعكس الأعراض بشكل كبير ويمنع تطور الحالات التي قد تبدو مشابهة لعلامات الخرف.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض