مشروب من 3 مكونات بسيطة مفيد ويعزز المناعة ويكافح الأمراض الموسمية
مشروب صحي.. مع تغير الطقس وتقلبات درجات الحرارة، تتنتسر الأمراض الموسمية، وببحث الكثيرون عن علاجات منزلية فعالة لتخفيف الأعراض المزعجة.. وفقا لروسيا اليوم.
ومن بين الوصفات المتداولة، برز مشروب بسيط يحظى باهتمام كبير على منصات التواصل الاجتماعي بفضل فعاليته في تهدئة احتقان الحلق وتعزيز المناعة.
وتشارك إحدى مستخدمات "تيك توك"، وصفة من ثلاثة مكونات، مشيرة إلى أنها ستساعد على تحسين الأعراض بسرعة.
وقالت إن شاي الزنجبيل بالعسل والليمون الذي حظي بإعجاب واسع عبر المنصة الاجتماعية، يساعد في تخفيف الغثيان والالتهابات وتقوية الجهاز المناعي.
طرية تجهيز مشروب تعزيز المناعة
وتتلخص الوصفة في غلي شرائح الزنجبيل الطازج لمدة 10-20 دقيقة، ثم إضافة عصير الليمون والعسل الطبيعي حسب الرغبة.
ويعد الزنجبيل من أكثر المكونات فعالية في مكافحة الأمراض، حيث يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات والفيروسات.
ويقول موقع Healthline إن الزنجبيل يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية.
وقد يساعد على الهضم، ويقلل الغثيان، ويدير التهاب المفاصل، ويخفف أعراض الدورة الشهرية عند النساء.