لمسات الجسد.. كيف يحذرك جسدك قبل الأمراض الخطيرة
يتحدث الأطباء عن لغة صامتة يرسلها الجسد في لحظات مبكرة قبل أن تتفاقم الأمراض، لغة لا يسمعها كثيرون لكنها قد تنقذ حياة من يصغي إليها.
ويمكن أن يكون الألم البسيط أو الحكة المستمرة أو التعرق الليلي علامات مبكرة لأمراض خطيرة تبدأ بهمس وتنتهي بصراخ إن أُهملت.
يرسل الجسد إنذارات مبكرة
يؤكد الأطباء أن معظم الناس يتجاهلون العلامات الصغيرة التي يطلقها الجسد، معتقدين أنها نتيجة تعب أو ضغط نفسي أو تقدم في العمر.
وتوضح جراحة الأوعية الدموية الأمريكية الدكتورة ريما مالك أن الجسد لا ينهار فجأة، بل يبدأ بإشارات خافتة تشبه الهمس تدعو إلى الانتباه.
ويشير الطبيب البريطاني دين إيجيت إلى أن كثيرًا من المرضى، خصوصًا الرجال، لا يلجؤون إلى المساعدة إلا بعد تفاقم الأعراض، مما يصعب العلاج ويزيد من خطورة الحالة.
تكشف الحكة المستمرة أمراضًا عميقة
تظهر الحكة المستمرة كواحدة من أخطر العلامات التي تُهمل رغم دلالتها المهمة. ويقول استشاري الأمراض الجلدية الدكتور ألكسندر جوديك إن الحكة التي لا تستجيب للعلاج قد ترتبط باضطرابات في الكبد أو بأمراض سرطانية مثل سرطان الغدد الليمفاوية. ويضيف أن الجسم حين يعجز عن التخلص من السموم عبر الكبد تبدأ هذه المواد بالتراكم تحت الجلد فتسبب تهيجًا واضحًا يستحق الفحص الفوري.
يعلن الفم الجاف عن خلل داخلي
يشير جفاف الفم المتكرر إلى وجود مشكلة أعمق من مجرد نقص في شرب الماء. وتوضح طبيبة الأسنان الدكتورة فيكتوريا سامبسون أن انخفاض إفراز اللعاب قد يكون علامة على الإصابة بمرض السكري أو اضطرابات المناعة الذاتية مثل متلازمة سجوجرن.
وتؤكد أن اللعاب هو خط الدفاع الأول ضد البكتيريا وأن نقصه يفتح الباب لأمراض القلب والتهابات المفاصل وحتى الزهايمر.
يظهر ألم الكتف كمؤشر خفي
يظهر ألم الكتف أحيانًا كعرض عابر، لكنه قد يخفي وراءه أمراضًا في القلب أو المرارة أو الرئتين. ويشير الطبيب إيجيت إلى أن الأعصاب التي تربط الكتف بأعضاء الجسم تجعل الألم في هذه المنطقة علامة على خلل داخلي لا يجب تجاهله، خاصة إذا استمر لفترات طويلة أو ترافق مع أعراض أخرى كضيق التنفس أو اضطرابات الهضم.
يحذر التعرق الليلي من أمراض خطيرة
يُعد التعرق الليلي المفرط علامة على ارتفاع مستوى الالتهاب في الجسم، وقد يشير إلى أمراض مثل الأورام اللمفاوية أو السل.
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ بملاءات مبللة أو الحاجة لتبديل الملابس أثناء الليل يستدعي مراجعة طبية عاجلة، خصوصًا إذا ترافق مع فقدان الوزن غير المبرر.
يرسل الوزن والأظافر إشارات لا تخطئها العين
يُعد فقدان الوزن المفاجئ دون سبب واضح من أقوى علامات الخطر، إذ يرتبط في كثير من الحالات بأمراض الجهاز الهضمي أو الكبد أو حتى السرطان.
كما تكشف الأظافر أحيانًا عن خبايا الجسم، فالهشاشة أو التغير في اللون والشكل قد تدل على فقر الدم أو أمراض الكبد أو الرئة.
في النهاية يذكّر الأطباء بأن أجسادنا لا تصمت بل تتحدث بلغة خاصة تحتاج إلى إنصات. فالهمس الذي نتجاهله اليوم قد يكون الصرخة التي لا يمكن إسكاتها غدًا، والاستماع إلى نداء الجسد هو أول خطوة نحو حياة أطول وصحة أفضل.
